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Ponza è un'isola dell'Arcipelago Ponziano, comune della provincia di Latina di circa 3000 abitanti: famosa meta turistica balneare VIP, offre nel periodo estive mare, svaghi e divertimenti.
A Ponza sorgono bellissime spiagge: le due più conosciute sono quella di Frontone e la spiaggia di Chiaia di Luna; la prima è facilmente raggiungibile in barca: si può noleggiare una piccola imbarcazione presso il porto di Ponza, oppure servirsi delle motonavi che, sempre dal porto, effettuano servizio navetta verso la spiaggia di Frontone; qui sorgono alcuni stabilimenti balneari, dei chioschi, ed i resti di antiche vasche romane.

La spiaggia di Chiaia di Luna è una delle più suggestive: raggiungibile a piedi, anche qui vi sono diversi stabilimenti e spiagge libere.
Nei pomeriggi e nelle sere d'estate, a Ponza vengono continuamente organizzate feste ed eventi, che allietano il soggiorno di chi si concede una vacanza a Ponza; in alternativa, si può passeggiare per le vie del centro storico, facendo shopping nei caratteristici empori, o prendendo qualcosa da bere.
10 chilometri ad Ovest dell'isola di Ponza si trova l'isola di Palmarola, una delle più affascinanti dell'arcipelago: oggi è una riserva naturale, e le poche abitazioni che vi sorgono sono abitate solo nei mesi estivi; la si può visitare noleggiando una barca, o effettuando una visita guidata in barca; altre escursioni consigliate sono quelle alla volta delle isole minori dell'Arcipelago Ponziano, Gavi e Zannone.
Pochi sono gli alberghi di Ponza, ma molto accoglienti: a causa della limitata disponibilità di posti letto, è opportuno prenotare il proprio pernottamento in hotel a Ponza con largo anticipo, onde evitare di incappare nel tutto esaurito; agli alberghi si affiancano i bed & breakfast, e le numerose case vacanza da affittare per trascorrere periodi anche molto brevi.
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